Болезнь всегда происходит либо от излишка, либо от недостатка, то есть от нарушения равновесия.
— гиппократ
А что есть равновесие?
Это баланс — гармония и согласованность тела, разума и чувств.
Люди всегда интуитивно знали, что сознание и тело неразделимы. Древняя тибетская медицина основной причиной болезней считала невежество, под которым подразумевались неосведомленность и пренебрежение своим душевым состоянием.
Мысли, чувства, ощущения, взгляды и системы убеждений человека напрямую влияют на образ жизни и, как следствие, на здоровье.
Что человек переживает в различных сферах своей жизни? Что он думает о себе? И где эти убеждения оказываются настолько узкими и ограничивающими, что негативно влияют на физическое и эмоциональное состояние?
Как телесно-ориентированный психотерапевт и астролог, я всегда рассматриваю человека целостно, помогая восстановить связь между телом, душой и духом, чтобы стать здоровее, сильнее и счастливее.
С чем я работаю?
Болезни органов дыхания: бронхиальная астма, синдром гипервентиляции.
Нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы: гипертония, аритмия, ишемическая болезнь сердца.
Болезни опорно-двигательного аппарата: ревматические поражения мягких тканей, симптомы остеохондроза, ревматоидный артрит.
Психовегетативные расстройства: тревога, депрессия, нарушение сна, выгорание, синдром хронической усталости.
Инфекционные болезни: простуды, герпес, ангина.
Головные боли, мигрени.
”
Психосоматика (греч. psyche – душа, soma – тело) – направление
в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и последующую динамику соматических заболеваний.
Елизавета Удальцова,
телесно-ориентированный терапевт, психосоматолог
FAQ
Сколько нужно сессий, чтобы прошел симптом?
Все индивидуально.
На процесс восстановления влияют: характер симптома, особенности физиологических процессов в организме, состояние вегетативной нервной системы и главное — сила намерения человека стать здоровым.
Какие методы я использую в работе?
В работе с психосоматикой я опираюсь на телесно-ориентированную психотерапию, поливагальную теорию, танатотерапию, эмоционально-образную и арт-терапию.
Так же я использую астрологию как эффективный диагностический инструмент внутренних конфликтов — психологических причин заболеваний.
Исключает ли работа с психосоматологом поход к врачу?
Нет, не исключает.
Я уважаю медицину и твердо считаю, что в работе с психосоматикой разумно придерживаться комплексного отношения к терапии.
Если врач прописал специальную диету, назначил анализы и лекарства, то в зоне ответственности каждого сделать выбор и закрепить его действием навстречу к здоровью и физическому благополучию, работая в том числе на психоэмоциональном уровне.
Как проходит сессия?
Психосоматическая терапия проходит очно в кабинете в Москве или онлайн. Стоимость разовой сессии 3000 рублей, длительность 60 минут.
